リバウンドとダイエット 消化酵素の不足 [消化酵素]
ダイエットのために減量するとかえって逆効果のこともあるようです。
リバウンドを繰り返すとダイエットすることが、ますます困難になるといいます。
減量することによって、体が代謝率を下げるという働きが作用するとされています。
食べ過ぎるから肥るとは限らないのは、消化酵素が不足しているから肥る場合が多々あるのです。
そこで、ダイエットのためには消化を助けるための酵素が必須となるのです。
食事の内容を変えることも、代謝を上げるためには必要になることもあります。
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